Voor patiënten met bijvoorbeeld hartklachten, diabetes, COPD, obesitas, osteoporose en andere chronische aandoeningen hebben we daarom speciale beweegprogramma’s ontwikkeld. Het nut van zo’n beweegprogramma? Je op weg helpen naar verbetering van conditie en spierkracht en het plezier en effect van bewegen (opnieuw) ontdekken. Je fitheid en persoonlijke doelen zijn bepalend voor de inhoud van het beweegprogramma.
Het leuke aan deze beweegprogramma’s is dat we zien dat het zelfvertrouwen en het plezier in het bewegen weer terugkomt. Door mee te doen aan deze beweegprogramma’s, voel je je beter en energieker en kun je gemakkelijker meedraaien in de samenleving.
De programma’s worden zowel in groepsverband als individueel gegeven. Tijdens de lessen wordt er gebruikgemaakt van fitness- en cardio-apparatuur. Ook sport- en spelelementen komen aan bod.
Wil je meedoen aan één van onze beweegprogramma’s? Maak een afspraak met Mascha van der Sligte of Frank Olde Nordkamp
